**质量好，生的宝宝更健康

1、 卵泡不发育

2、 卵泡不够大

卵泡发育起来了，但是不成熟，卵泡直径只有十八毫米以下。

3、 卵泡不够圆

卵泡呈现椭圆形，有的还是枣核形，没有受精能力。

4、 卵泡不破裂

卵泡发育成熟，却没有破裂，不能够排卵。

假如你的卵泡有以上问题，就要认真养卵泡了，这些情况就会影响备孕，会出现不能受孕的情况。就算进行促排也很容易发生**，直接关系到未来的宝宝。

一颗好的**有什么作用呢?

1、 强壮的**就意味着有强壮的胚胎

生活中有些孕妇一跌到就会**，这就是由于受精卵太柔弱，不够强壮。如果有一颗强壮的**遇到这种情况也会平安度过。

2、 健康的**就代表宝宝体质好

**质量不好，孩子长大后可能免疫力低，生长发育比较慢。如果有质量较好的**，那宝宝不容易生病。受精卵的营养有百分之九十八都是靠**来供应的，**好营养就好，宝宝先天基因也会比较好。

怎样养出一颗好的**呢?

1、 **能量保护伞-白藜芦醇

卵泡的发育是要吸收能量的，能量是靠线粒体来提供，而白藜芦醇的作用就是可以保护线粒体不受干扰，让线粒体能够专心工作为**正常发育来提供能量。

2、 **发育核心要素-硒元素

科学家研究发现，天然抗氧化的硒元素对女性的生育是起到关键性作用的，身体缺硒就会造成不孕不育、**、早产、妊娠糖尿病等各种生育疾病。所以养卵一定是要补充硒元素。

3、 **发育加速器-维生素E

维生素E又叫做生育酚，是人类生殖、生长过程中就必须微量物质。有研究发现，对于大于三十五岁的女性，就要补充维生素E就能够加速优质**的发育速度，从而来缩短从备孕到怀孕的时间。

4、 **营养供给员-铁元素

铁元素是存在于血液中的，它可以为卵泡提供养分，所以，要是想要更加健康的卵泡就要在月经期间多摄入含铁元素的食物。

所以，**的质量如果提升了，就会比较容易结合成为受精卵，这样才能够生出健康的宝宝。